22 листопада у Вінниці Карина Медведська присіла 2003 рази за один підхід за 1 годину, 11 хвилин та 33 секунди, встановивши рекорд України серед жінок у номінації «найбільша кількість присідань без перерви».
Свій рекорд Карина присвятила пам’яті свого батька – полеглого захисника України Віталія Медведського. Його мужність, сила та любов до Батьківщини завжди слугували для доньки прикладом і натхненням йти вперед, долати труднощі та прагнути великих досягнень.
Голова комітету з фізичної культури і спорту Вінницької міської ради Сергій Краєвський наголосив на глибинному символізмі цієї події: «Сьогодні Україна героїчно бореться за свою незалежність. Щодня і щохвилини відважні захисники і захисниці мужньо боронять кордони рідної країни, роблять все можливе задля спокою і мирної праці українців. І рекорд нашої вінничанки – це дійсно важлива справа в ім’я Героя та спорту, символ стійкості, сили духу і поваги до тих, хто віддав своє життя за нашу свободу», – каже Сергій Краєвський.
Лана Вєтрова, керівниця Національного реєстру рекордів України, наголосила, що для повного розуміння складності та унікальності певного досягнення, необхідно враховувати його контекст та особливості. Вона пояснила, що номінація, яка зовні може здаватися простою, стала першою для жінок і вимагала особливої уваги до деталей саме через необхідність чіткої фіксації та верифікації параметрів, які раніше не були стандартизовані або не мали прецеденту серед жіночих досягнень.
«Насправді, це дуже складний рекорд. Взагалі категорія рекордів на витривалість – це найскладніші, які потребують не лише фізичної сили, а й сили волі, – зазначила реєстраторка рекорду Лана Вєтрова. – Ця номінація здавалася б “на поверхні”, такого досягнення серед жінок досі не було. Найважливіше – це, звичайно, техніка виконання. Якщо вправа робиться неправильно, ці рази не зараховуються. Ми завжди рекордсменам говоримо: краще зробіть менше, але це повинно бути чітко, якісно. Знаєте, є такий термін – “чистий рекорд”. От ми за чистий рекорд! Рекорд заявляється на безперервність виконання. Тому ніяких перепочинків, перекусів, пересування не допускається».
Своїми переживаннями та особливостями підготовки поділилася і сама рекордсменка, Карина.
«Я займалася з тренером Анатолієм Савицьким, ми розпочали підготовку ще з кінця 2024 року», – розповіла вінничанка.
Вона додала, що найважчим етапом, як не дивно, були не лише фінальні зусилля: «Найважче – це перші 500 присідань і останні 200. Це ті моменти, коли організм або тільки входить у режим, або вже працює на межі. Але я точно знаю, що завдяки силі волі та характеру в мене все виходить».
Досягнення Карини Медведської – це не просто цифри. Це маніфест того, що українці мають незламний дух, який підсилюється пам’яттю про Героїв. Її спортивна перемога – це ще одне підтвердження того, що Вінниця і вся Україна вміють не тільки боротися, але й перемагати, зберігаючи при цьому гідність і повагу до своїх захис ників.
Джерело – новини ВМР