Психологічний інтенсив «Розправляй крила» відбувся у Вінниці 4 червня просто неба. Захід, організований туристичним клубом «СилаМи» у партнерстві з VinSmart Центром, став простором для відпочинку, спілкування та емоційного відновлення жінок. Програма включала три тематичні психологічні практики, покликані допомогти учасницям краще зрозуміти себе та віднайти внутрішні ресурси. Крім того, під час зустрічі провели благодійний збір на користь вихованців Староприлуцької школи-інтернату.
Спочатку на учасниць заходу чекала арт-терапевтична практика «Відродження Фенікса», під час якої жінки спільно вимальовували й трансформували свої негативні стани в позитивні, навчаючись легше відпускати минуле. Про це розповіла завідувачка відділу психологічної підтримки VinSmart Центру Тетяна Копчук. За її словами, вони працювати з метафоричними асоціативними картами у вправі «Справжня сила в мені», де шукали внутрішні опори для впевнених дій у соціумі, а також провели ресурсну практику «Сила роду». Жінки створювали на дерев’яних дощечках індивідуальні мандали для відновлення зв’язку з корінням та отримання підтримки від поколінь.
«Головна мета нашої команди – допомогти кожній жінці подолати внутрішні страхи, відкрити заблокований потенціал та віднайти твердий ґрунт під ногами у ці непрості часи, – зазначає директор VinSmart Центру Дмитро Мира. – Сьогодні психологічна допомога має працювати як чітка система. Ми прагнемо дати жінкам дієві інструменти самодопомоги, щоб вони сміливо проявляли себе у світі та несли свою цінність суспільству. Крім того, надзвичайно важливо, що цей захід поєднує турботу про ментальне здоров’я із благодійністю – це вчить нас гуртуватися та допомагати тим, хто потребує цього».
У межах пікніка відкрили благодійний збір коштів та смаколиків – фрукти, солодощі тощо . Усі зібрані ресурси та фінанси спрямують на організацію подібного заходу для вихованців Староприлуцької школи-інтернату. Збір триває, і речі для дітей усе ще можна приносити до філій VinSmart Центру.
Серед учасниць пікніка були й жінки, які знайшли прихисток у Вінниці. Своїми враженнями поділилася пані Вікторія, яка через повномасштабне вторгнення втратила дім у рідному Харкові і незадовго до цього пережила ще й важку особисту трагедію – смерть чоловіка. Жінка вже четвертий рік живе у Вінниці та є постійною відвідувачкою подібних тренінгів. Вона зазначила, що тут прийняли її надзвичайно тепло, а терапевтичні заходи допомагають відпускати минуле, долати стрес і, попри все, знову обирати життя, світло та позитив.
Заступниця начальниці відділу молодіжної політики Вінницької міської ради Олена Войтович зазначила, що громада постійно підтримує всіх, хто цього потребує. Вона додала, що такі зустрічі допомагають внутрішньо переміщенним особам швидше знайти друзів та звикнути до нового життя у Вінниці.
Організатори планують і надалі розвивати напрям психоемоційного розвантаження вінничан, поєднуючи професійну терапію із соціальними та благодійними ініціативами.
Джерело – новини ВМР