Щотижневі психологічні зустрічі у Вінницькому терцентрі залишаються затребуваними серед його відвідувачів. Нещодавно відбувся черговий тренінг, присвячений темі взаємодії в колективі. Заняття поєднувало теорію і практику, що дало змогу глибше зрозуміти особливості спілкування в групі.
«Психологія у Терцентрі має чималий попит. Люди старшого віку прагнуть більше дізнаватися про ментальне здоров’я, щоб краще розуміти себе і свій стан. На заняттях під наставництвом психолога наші відвідувачі розбирають, як краще впоратися зі стресом та вгамувати тривогу. Розуміємо, що війна дуже негативно впливає на ментальний стан людей і прагнемо підтримати тих, хто цього потребує, зокрема й через такі зустрічі», – говорить завідувачка відділення денного перебування Вінницького міського територіального центру соціального обслуговування Анна Стояновська.
Тренінг провела психологиня закладу Аліна Василькова. Разом із студентами вони розглянули види взаємодії “Я” з оточенням, проявлення себе в колективі, лідерство та командну роботу. Обговорили стратегії поведінки та розв’язання конфліктних ситуацій.
«У будь-якому віці важливо відчувати свою цінність у спільноті. Під час таких тренінгів ми не лише розбираємо психологічні аспекти взаємодії, а й допомагаємо людям краще зрозуміти себе та навчитися бути в гармонії з іншими. Це про підтримку, довіру й можливість бути почутим», – розповідає психологиня Аліна Василькова.
Учасники залишились задоволені такими активностями.
«Тренінг був дуже цікавий та продуктивний, нервова система перезавантажилася. Багато корисних усвідомлень про себе. Після заняття є відчуття свіжості і легкості в думках», – поділилася Тетяна Макаренко.
Джерело – новини ВМР