Дводенну «Майстерню гармонії» до Дня психолога проведуть у Вінниці 23–24 квітня. Захід організовують відділ молодіжної політики міської ради спільно з VinSmart Центром та його відділом психологічної підтримки. З 15:00 до 18:00 у Хабі «Місто змістів» (вул. Григорія Сковороди, 11) відбуватимуться лекції, майстер-класи та практики для молоді й дорослих (16+), спрямовані на подолання стресу та пошук внутрішнього ресурсу.
«У час війни особливо важливо знаходити внутрішню опору. “Майстерня гармонії” – це простір для відновлення, самопізнання та натхнення, де кожен зможе знайти щось цінне для себе», – зазначають організатори.
Програма першого дня, 23 квітня:
- 14:50–15:00 – реєстрація;
- 15:00–15:30 – відкриття заходу та знайомство з тренерами і майстер-класами.
15:30–16:35 – перша лінійка майстер-класів:
- казкотерапія «Стежками несвідомого»;
- лекція від нутриціолога, практика «Мій харчовий сценарій».
16:35–16:55 – кава-пауза.
16:55–18:00 – друга лінійка майстер-класів:
- арттерапія вином «Відчуй смак тиші»;
- майстер-клас «Побачення з грошима».
Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації.
Програма другого дня, 24 квітня:
- 14:50–15:00 – реєстрація.
15:00–16:05 – перша лінійка майстер-класів:
- арт-практика «Мандала гармонії»;
- практика «Ци-гун».
16:05–16:25 – кава-пауза.
16:25–17:30 – друга лінійка майстер-класів:
- майстер-клас «Моя жіночність – мій ресурсний сад»;
- майстер-клас «Географія балансу: Навігація твоїх можливостей».
17:30–18:00 – закриття заходу та розіграш подарунків.
Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації.
Джерело – новини ВМР